Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour by PDF

ISBN-10: 2365490026

ISBN-13: 9782365490023

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, l. a. cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par los angeles technology et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiratory rythmée. Ce livre vous dit remark l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices. 365 c'est three fois par jour, 6 respirations par minute pendant five mins Les bienfaits de los angeles cohérence cardiaque : • Gestion du tension, de l'anxiété et de leurs conséquences • Meilleur sommeil • Diminution des fringales, perte des pounds émotionnels • Mise à distance des émotions négatives • Diminution du risque cardiovasculaire • Amélioration de l'apprentissage • Aide à los angeles prise de décision 365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de l. a. cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

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by George
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