Get Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo (Spanish PDF

ISBN-10: 164086167X

ISBN-13: 9781640861671

REBECA MARTÍNEZ, overall healthiness trainer conocida en las redes sociales como BK fit lifestyles y acreditada internacionalmente en temas como alimentación, crecimiento own y cuidado holístico de los angeles mente y el cuerpo, ha escrito para ti un libro que te hará paladear el delicioso sabor del empoderamiento y que te conducirá a l. a. complicidad maravillosa de mirarte al espejo y ver a los angeles reina que se refleja allí, no porque hayas seguido un conjunto de dietas inmisericordes, sino porque has encontrado en estas páginas l. a. singular aventura de saber cómo convertirte en tu mejor versión.
Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo te hará descubrir que l. a. comida no es el enemigo y te llevará paso a paso a enamorarte de ti y a manejar desde el amor y no desde los angeles carga emocional que representa l. a. comida.
Con un contenido pleno de motivación, este libro te ofrecerá, además, importantes aportaciones de psicología alimenticia especialmente dirigidos a las mujeres (aunque nadie prohíbe a los hombres disfrutar su lectura), lineamientos para organizar tu propio plan de alimentación tras haber revisado las dietas que se encuentran en tendencia, estrategias, advice significativos y una valiosa Guía de Sobrevivencia para los angeles casa, el supermercado, los eventos sociales, el gimnasio, los viajes y las vacaciones. Su lectura te acompañará creativamente a lograr el cuerpo que quieres mientras vives de una manera gozosa, inteligente y cada vez más dueña de ti y de tu entorno.

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by Christopher
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