Download e-book for kindle: Naturopathie, le guide complet au quotidien (Santé / by Marine Le Gouvello

By Marine Le Gouvello

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du tension, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur l. a. façon dont l. a. naturopathie, self-discipline millénaire factor de l’observation de l. a. nature, peut aider chacun d’entre nous au quotidien, en plaçant l’hygiène de vie à l. a. première place.

La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de los angeles naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses concepts traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L’auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu’effectue le praticien lors de los angeles première consultation.

La seconde partie entre dans l’aspect pratique des pathologies through les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose…) ; - le système nerveux et los angeles gestion du tension (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ; - Le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, high blood pressure artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène) ; - l’inflammation (inflammation aiguë, acidose, bronchial asthma respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie

Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs factors possibles, en proposant pour chacune d’elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, recommendations manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement. Ce livre est enrichi de conseils précis liés à l. a. pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument innovations et innovations utilisés en cabinet.

« l. a. pertinence des thèmes abordés, l’abondance des conseils prodigués et los angeles richesse des explications développées font de ce livre un outil très clair et précieux pour le grand public. » Daniel Kieffer, Fondateur du Cenatho

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